Anti-inflamatório Natural

Os pedaços de gengibre podem durar longo tempo fora ou dentro da geladeira.
Pasme, mas esse analgésico se chama GENGIBRE.
Isso mesmo! Gengibre.


Durante séculos o Gengibre tem sido usado em toda a Ásia para tratar dores
nas articulações, resfriados e até mesmo indigestão.
O Gengibre cru ou cozido pode ser um analgésico eficaz, mesmo para
condições inflamatórias como a osteoartrite.
Isso porque a inflamação é a causa raiz de todos os tipos de problemas
como artrite, dor nas costas, dores musculares, etc.


Ele contém 12 compostos diferentes que combate a inflamação.
Um desses compostos abaixa os receptores da dor e atua nas
terminações nervosas.
Juntos, eles trabalham quase o mesmo que as drogas anti-inflamatórias,
tais como o ibuprofeno e a aspirina, mas sem os efeitos colaterais.
Assim, se a sua intenção é eliminar esses analgésicos, passe a
consumir o Gengibre.


Segue algumas dicas para você ter uma boa dose diária de gengibre:
Isso vai estimular a circulação sanguínea e aliviar dores nas articulações.
Beber chá de gengibre: É barato. É muito fácil. O gosto é ótimo. E cura

Aqui está uma receita 

•  Quatro copos de água;
•  Um pedaço de aproximadamente 5 cm de Gengibre descascado e cortado em fatias; 
• * Limão e mel a gosto
• Se preferir, use laranja ao invés do limão. Fica ótimo!

Como fazer

1. Ferva a água numa panela em fogo alto.
2. Assim que começar a ferver adicione as fatias de Gengibre,
3. Deixe em fogo baixo, cubra a panela para que o vapor não saia
4. E deixe ferver por aproximadamente 15 minutos.
5. O chá está pronto!

Basta coar, e adicionar o mel com o limão ou laranja