O quiabo é amado ou odiado por muitos por causa da característica de ser “pegajoso”.
Mas é justamente graças à sua “baba” que o quiabo tem muitas propriedades medicinais é muito bom para a visão, trata úlcera estomacal, atua contra a asma, normaliza o colesterol, evita o câncer de cólon, combate a prisão de ventre.
Outro grande benefício do quiabo é o controle do diabetes e do colesterol.
Sem exagero, podemos dizer que o quiabo é o melhor remédio natural para o diabetes.
E o segredo é a mucilagem liberada pelo quiabo, conhecida popularmente como “baba”.
Nela há uma grande concentração de fibras que ajudam a baixar os níveis de glicose no sangue a partir do intestino.
Mas é justamente graças à sua “baba” que o quiabo tem muitas propriedades medicinais é muito bom para a visão, trata úlcera estomacal, atua contra a asma, normaliza o colesterol, evita o câncer de cólon, combate a prisão de ventre.
Outro grande benefício do quiabo é o controle do diabetes e do colesterol.
Sem exagero, podemos dizer que o quiabo é o melhor remédio natural para o diabetes.
E o segredo é a mucilagem liberada pelo quiabo, conhecida popularmente como “baba”.
Nela há uma grande concentração de fibras que ajudam a baixar os níveis de glicose no sangue a partir do intestino.
E em estudo de 2011 publicado no Journal of Pharmacy and Bio-allied Science, os pesquisadores confirmaram que o quiabo era uma potencial fonte alternativa para o tratamento do diabetes, pois diminuiu o nível de açúcar no sangue de forma significativa em animais testados em laboratório.
RECEITA DA ÁGUA DE QUIABO
Ingredientes
4 quiabos - 200 ml de água
Modo de Preparar
- Corte os quatro quiabos no meio, descartando as pontas, e ponha-os num copo d’água.
- Tampe o copo.
- Deixe de molho durante a noite.
- Na manhã seguinte, retire os quiabos e beba a água.
- De preferência, tome essa água em jejum e espere meia hora para comer ou beber qualquer outra coisa.
- Beba um copo por dia e depois de uma semana avalie sua taxa de glicose no sangue.
